Willkommen
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Trainerin, Sportliche Leitung, Ernährungspläne, Koordination
Eigentlich war ich immer sportlich interessiert, jedoch siegte das Essen lange Zeit über die Motivation!Nach einigen Misserfolgen, schaffte ich es dann endlich, mehr als 30 Kilo abzunehmen. Das war der Startschuss für mein neues, sportliches Leben.Die Initialzündung für meine Trainertätigkeit war das Ablegen der B – Lizenz als Fitnesstrainerin für den VFL Piranhas. Noch im gleichen Jahr entwickelte ich das Programm Functional XXL, von dem drei Kurse mit großen Erfolgen gehalten wurden.Im Februar 2018 gründete ich mein „Alexandras Trainingsplatzl“, mit dem Ziel, bei jedem Wetter Training an der frischen Luft anzubieten. Schnell wuchs dieses Projekt und mittlerweile trainiere ich an drei verschiedenen Orten. Jetzt widme ich mich wieder meiner Grundidee. Training mit übergewichtigen Menschen, um deren Lebensqualität zu steigern, das Gewicht zu reduzieren und den Körper zu formen.

Ich begrüße euch ganz herzlich

Mein Name ist Alexandra Schlesag. Ich werde bald 50 Jahre alt, verheiratet und habe zwei wundervolle Töchter. Da diese selbst erwachsen sind und ich plötzlich die Zeit hatte, machte ich mein Hobby zur Berufung. Ich selbst war eigentlich schon immer sehr sportlich. Meine Leidenschaft ist Indoorcycling und Tanzen. Mein persönlicher Rekord waren mal 30 Kilos in 12 Wochen abzunehmen, leider holt mich der Jojo immer wieder ein und ich mache diese Berg- und Talfahrt ständig mit.

Aber egal, ich habe meine Passion gefunden und mach des einfach. Mein Ziel ist es jeden Menschen den Spaß am Sport zu vermitteln. Mir ist nicht wichtig wer du bist, woher du kommst, mir ist wichtig das es dir in meinem Studio gefällt und du gerne kommst, um zu trainieren.

Mittlerweile sind wir vom Draußen fit, zu einem schönen Raum gekommen.

Die Geräteanzahl, sowie die Teilnehmer und auch das Angebot sind gestiegen.

Wir tanzen, machen Zirkeltraininig,folgen Trends wie Tabata und Hiit, wir steppen und boxen und fahren wie die wilden drinnen Radel.

Ich sage immer, dass es bei uns ist wie in einer Familie, man fühlt sich schnell angenommen und wie zu Hause, niemand sieht dich skeptisch an. Bei uns trainieren groß und klein, dick und dünn und der sportliche neben dem Trainingsanfänger.

Selten findet man so eine Mischung und trotzdem passen wir gut zusammen.


Schnupper noch mal rein zu uns und bilde dir deine eigene Meinung.

Ich freu mich auf Dich

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Alexandras Trainingsplatzl
Alexandra Schlesag
84478 Waldkraiburg
Reichenbergerstraße 7

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